2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 35 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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2551 kcal
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지방: 66.15g | 단백질: 150.26g | 탄수화물: 319.45g.
아침 식사: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Banana, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Crunchy Peanut Butter, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Cannella. 점심 식사: Campolargo Fagioli Cannellini, Certossa Pan Bauletto Integrale, Milbona Skyrella, Dal Salumiere Prosciutto Cotto. 저녁 식사: Panificio Manos Spianata Sarda, Uovo, Yum Yum Noodles Anatra. 간식/기타: Lidl Dessert Proteico Cioccolato. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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