2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 35.5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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2731 kcal
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지방: 72.84g | 단백질: 162.81g | 탄수화물: 319.62g.
아침 식사: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Confiserie Firenze Sweet Waffles. 점심 식사: Banana, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Crunchy Peanut Butter, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Skyr Vaniglia, Cannella. 저녁 식사: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Ichnusa Birra non Filtrata, Kania Dressing Erbette , Kania Senape Medio Piccante, Melanzana, Peperoni, Lidl Hamburger di Tacchino, La Casina Saltimbocca. 간식/기타: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Latteria Latte Free From Lattosio, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Pavesini Pavesini, Caffè Espresso. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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