buecherwurm_02님의 저널, 2021년 08월 18일

☕☕☕ Guten Morgen ihr Lieben 🌞Kaffee für alle 🤗... Die 6 hab ich erfolgreich zurück erobert,.... jetzt kann es entspannt weiter gehen 🍀kommt gut durch den Tag ☕🍀🌞
69.9 kg 지금까지 감소한: 25.1 kg.    남은양: 0.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
972 kcal 지방: 18.41g | 단백질: 88.42g | 탄수화물: 101.40g.   아침 식사: Ener Bio Dinkel Gepufft, Bio Weizenkleie, Ener Bio Haferkleie, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt. 점심 식사: Knorr Salatkrönung, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Aldi Rote Paprika, Tomaten, REWE Beste Wahl Salat Family Mix. 저녁 식사: Vivera Vegane Bällchen, GutBio Hafer-Drink. 간식/기타: Billy Tiger Maisstangen. 더보기
주 3.2 kg 감소하기

98명이 응원합니다    응원하기   

21중 1에서 20
댓글 
Guten Morgen das hört sich doch gut an. Dir auch einen schönen Tag 🙋‍♀️ 
2021년 08월 17일 작성이: Franzi 55
Guten Morgen Franzi.... Dankeschön, ja ich bin auch froh das ich schnell wieder auf Kurs war 😉 
2021년 08월 17일 작성이: buecherwurm_02
Super !👍 Und..... Danke für den Kaffee ☕ .....schlürf. Hab' einen schönen Tag 👍💕🖑 
2021년 08월 18일 작성이: Jule Go !
@Jule..... ☕gerne.... Du auch 🍀🙋‍♀️ 
2021년 08월 18일 작성이: buecherwurm_02
Hey supi 🍀 ... siehste klappt doch 🤗🤗🤗😉👍... ohhh Kaffee 😁 ... Dankeschön 😍☕ ... einen tollen Mittwoch für dich 🌻🙋🏼‍♀️ 
2021년 08월 18일 작성이: ♡ Rosalie ♡
Prima! Für mich bitte mit Milch 
2021년 08월 18일 작성이: Multigirl80
Herzlichen Glückwunsch zur 6 vorne 🥳 
2021년 08월 18일 작성이: Wunderlist
☕☕☕Guten Morgen☕☕☕ bei mir gleitet das Bügeleisen und mir ist so warm....hoffe, dass sich ein paar Fettzellen verflüssigen 🤭🤭 in diesem Sinne habt alle einen tollen Tag und vergisst das Lachen nicht....ist gut für den Bauchiiii💐💜🌷 
2021년 08월 18일 작성이: Aslı.83
*schmelzen.....ach sorry, war zu schnell.....die 6 steht dir besonders gut😉🎯💕🥳🎉😎🦋👌🏼 
2021년 08월 18일 작성이: Aslı.83
Guten Morgen... Du Glückliche.... Freu mich für dich und die 6...ich würde einen starken Kaffee nehmen, habe mega Kopfschmerzen 🌼🌺🌻 
2021년 08월 18일 작성이: farina1902
Guten Morgen...super...mein Ziel ist auch die 6 zurück zu erobern...sie hat sich schon einen Weile nicht sehen lasen... 
2021년 08월 18일 작성이: Ludi75
Du warst garnicht in München, stimmt's ? Du müsstest sonst 3 kg mehr haben. 😁🤣😁 
2021년 08월 18일 작성이: Abraxsa
Gut gemacht!  
2021년 08월 18일 작성이: leezah79
Supiii 👍👍.... ich hab auch schon Angst,😳 wenn ich nach der Reise aus Hamburg kommt.😋 Ich hab extra schon den Puffer gestartet.😂.... Danke für den Kaffee. 🐳 
2021년 08월 18일 작성이: Portal Wal🐳
Das ging schnell: gesehen, reagiert und gesiegt 💪! ... 🤔 Oder wie ging der Spruch? 😂 
2021년 08월 18일 작성이: Ramisa1
super hab einen schönen Wochenteiler. ☕☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🌞🙋‍♀️ 
2021년 08월 18일 작성이: calpe2012
Yeah 💪😇👍 
2021년 08월 18일 작성이: Shiva1705
Danke @ all ihr Lieben 😍🤗 
2021년 08월 18일 작성이: buecherwurm_02
Glückwunsch zur erfolgreichen 6er-Rückeroberung ! Und hab noch einen schönen Abend 🤗🌺☕️ 
2021년 08월 18일 작성이: Apfeldiebin
@ Apfeldiebin 🇸🇪... Dankeschön, ich bin auch froh das ich so schnell wieder in der Spur war. Wie sieht es denn mit dem Essen in Schweden aus 🤔... Wie ist dort das Angebot und die Gewohnheiten?  
2021년 08월 19일 작성이: buecherwurm_02

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


buecherwurm_02님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유