2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
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1253 kcal
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지방: 72.13g | 단백질: 123.51g | 탄수화물: 28.73g.
점심 식사: 하이포크 항정살, 삶은 계란, 뼈해장국. 저녁 식사: 삶은 계란, 양배추, 두부김치, 하림 닭다리살. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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