goldpoo님의 저널, 2021년 08월 17일

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:

1118 kcal

지방: 79.88g | 단백질: 78.66g | 탄수화물: 21.93g. 아침 식사: 아보카도, 삶은 계란, 컬리 시저샐러드. 저녁 식사: 닭고기 (구이), 한돈 삼겹살, 아보카도, 삶은 계란, 컬리 시저샐러드. 더보기

1834 kcal

운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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