Klar, aufgeben bedeutet irgendwann 200 kg + zu wiegen - bist nicht alleine 😉
2021년 08월 13일 작성이: Ritamine__
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2021년 08월 13일 작성이: schupferratz
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2021년 08월 13일 작성이: wuschel_75
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2021년 08월 13일 작성이: Samson1967
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Was möchtest Du denn testen?
Auf jeden Fall viel Erfolg 🍀😌😇
2021년 08월 13일 작성이: Puppi Popcorn
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Wuscheline.... neue Losung.... jetzt erst recht !
du packst das 🤗🍀💪👋🌞🙋♂️
2021년 08월 14일 작성이: falke 113
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2021년 08월 14일 작성이: Haselmaus3Angy
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"Wenn der Plan nicht funktioniert, dann ändere den Plan. Aber niemals das Ziel." ... Daumen sind gedrückt ✊ ... das schaffst du 💪🍀🍀🍀❣
2021년 08월 14일 작성이: ♡ Rosalie ♡
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Ich drück dir die Daumen aus der Ferne.
2021년 08월 14일 작성이: schneejuwel
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Geb janicht auf, ich eiere mit dir ,um irgendwann das Ziel zu erreichen.🙋♀️🍀
2021년 08월 14일 작성이: schnorra
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Viel Erfolg 💪🍀
Aber neugierig bin ich trotzdem 🙈 Was ist denn der neue Plan?
2021년 08월 18일 작성이: neues71
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Vielen Dank für euren Zuspruch 🤗🤗🤗
Ich orientiere mich an der PSMF Diät. Da ich seit Jahren sowieso keinen Zucker esse und aus gesundheitlichen Gründen z. B. auch kein Getreide esse, ist es für mich kaum eine Umstellung. Muss nur ein wenig beim Gemüse zwecks KH aufpassen.
Werde vor allem probieren, ob es was nützt, wenn ich die empfohlenen Werte bei der Nahrungsergänzung einhalte.
Ansonsten weiter die Bewegung steigern, soweit es mein gesundheitlicher Zustand zu lässt 👣🏃♀️🚴♀️💃🏋♀️💪
2021년 09월 2일 작성이: wuschel_75
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