2021년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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675 kcal
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지방: 40.14g | 단백질: 37.24g | 탄수화물: 42.15g.
아침 식사: GNM MCT 오일, 에쉬레 무염버터, 아메리카노. 저녁 식사: 차돌박이, 볶음밥, 오뚜기 라면사리, 낙곱새. 간식/기타: 복숭아. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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