2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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1077 kcal
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지방: 34.12g | 단백질: 93.96g | 탄수화물: 98.63g.
아침 식사: 돼지고기, 군만두, 고사리나물, 찐단호박, 삶은오징어. 점심 식사: 고구마순, 김치, 오뎅국, 동그랑땡, 밥. 저녁 식사: 머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림. 간식/기타: CU 헤이즐넛향. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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