| 2023년 03월 |
| 수 15: |
51 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.10g |
|
0.40g |
|
12.00g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1576 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.24g |
|
79.34g |
|
139.55g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1664 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.49g |
|
49.58g |
|
172.29g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1304 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.53g |
|
120.62g |
|
94.60g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1955 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.62g |
|
184.29g |
|
112.30g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 수 13: |
2372 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.80g |
|
113.04g |
|
223.72g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 목 16: |
221 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.39g |
|
24.29g |
|
28.95g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 목 19: |
1337 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.26g |
|
92.09g |
|
130.09g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1303 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.35g |
|
110.19g |
|
79.68g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1317 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.49g |
|
88.24g |
|
92.16g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
199 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.27g |
|
23.25g |
|
11.22g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
653 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.97g |
|
42.12g |
|
95.74g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
2598 *
|
173%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.41g |
|
116.74g |
|
289.60g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1136 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.52g |
|
96.72g |
|
111.61g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1261 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.43g |
|
97.29g |
|
138.81g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1075 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.33g |
|
107.26g |
|
119.16g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 월 25: |
307 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.39g |
|
24.24g |
|
47.47g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 17: |
433 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.24g |
|
29.54g |
|
62.79g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
778 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.62g |
|
67.52g |
|
76.40g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1124 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.14g |
|
73.70g |
|
185.00g |
|
-
|
-
|
