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성공적 단단일💕 요즘 넘 잘먹고 다니긴 했지만 안빠져사 느슨해질뻔했는데 첨 시도해본 단단일로 정체기 탈출!!
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53.6 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 13일:
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747 kcal
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지방: 41.93g | 단백질: 22.71g | 탄수화물: 70.12g.
아침 식사: 서울우유 서울우유. 점심 식사: CJ 까르보나라 스파게티, 피코크 마르게리타 피자, 삶은 계란, 야채샐러드 (드레싱없이). 간식/기타: 달걀, 이즈니 무염 버터, 드빈치 체다 슬라이스 치즈, Bob's Red Mill 코코넛가루, 대파, 아몬드가루, 매일유업 생크림. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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