2021년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 33.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
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2677 kcal
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지방: 91.83g | 단백질: 127.40g | 탄수화물: 325.47g.
아침 식사: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Yogurt Colato Greco Vaniglia, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi, Cannella. 점심 식사: Baresa Pesto alla Genovese, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Casa Modena Prosciutto Cotto , Pane tipo Rosetta. 간식/기타: Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Banana. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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