2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 33.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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2724 kcal
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지방: 84.33g | 단백질: 126.26g | 탄수화물: 315.41g.
아침 식사: Milbona Skyr Vaniglia , Fragole, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Crownfield Fiocchi d'avena, PCD Burro di Arachidi, Belbake Cacao Amaro in Polvere. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Italiamo Amatriciana, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Cellino Linea 12. 간식/기타: Alesto Nocciole, Lidl Noci di Acagiù, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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