2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 34.8 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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2731 kcal
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지방: 86.78g | 단백질: 129.59g | 탄수화물: 317.02g.
아침 식사: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latteria Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi, Cannella. 점심 식사: Pomodori, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Mcennedy Panini per Burger Integrali. 저녁 식사: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Freshona Capperi, Peperoni Rossi Dolci, Ichnusa Birra non Filtrata, Tre Mulini Pizza Margherita . 간식/기타: Alesto Nocciole, Banana. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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