2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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1721 kcal
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지방: 134.07g | 단백질: 70.76g | 탄수화물: 56.96g.
아침 식사: Laurin Liquid Coconut Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. 저녁 식사: 삼겹살, 블루베리, 군고구마, 김치, 오이지무침, Zanasi 자나시 버터, 익힌 일반양파, 돼지갈비. 간식/기타: 올리브기름, 계란후라이 (지방없이), 삼겹살. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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