2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.1 kg
지금까지 감소한: 33.6 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
|
2767 kcal
|
지방: 94.32g | 단백질: 140.77g | 탄수화물: 343.34g.
아침 식사: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Banana, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latteria Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi, Cannella. 점심 식사: Pomodori, Casa Modena Prosciutto Cotto , Pane tipo Rosetta, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 저녁 식사: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Capperi, Pomodori Ciliegini, Patate Crude, Gastronomia di Mare Filetti di Salmone Norvegese con Pelle. 간식/기타: Banana, Alesto Nocciole. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|