2014년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 8일:
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1663 kcal
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지방: 116.82g | 단백질: 112.27g | 탄수화물: 45.69g.
아침 식사: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Fresh & Easy Hickory-Smoked Uncured Bacon, Swiss Chard, Egg, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee, Now Foods MCT Oil, Heavy Cream. 점심 식사: Paleo Low-Carb Chicken Tortilla Soup, Avocados , Swiss Chard . 저녁 식사: Mezzetta Homemade Style Marinara, Cauliflower Pizza Crust- personal adaption from Your Lighter Side. 간식/기타: Parrano Parrano Cheese, Fresh & Easy Hickory-Smoked Uncured Bacon. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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Cici-HappyTracking님의 체중기록
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