2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 33.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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2662 kcal
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지방: 89.38g | 단백질: 130.07g | 탄수화물: 331.47g.
아침 식사: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, PCD Burro di Arachidi, Cannella. 점심 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Tre Mulini Risotto alla Milanese. 저녁 식사: Hatwa D’Amo Ursi Sauce, Lidl Hamburger di Bovino, Italiamo Puccia Salentina, Zucchine, Cetriolo (senza Buccia). 간식/기타: Cetriolo (senza Buccia), Crownfield Choco Rice Bar, Banana, Lidl Dessert Proteico Cioccolato. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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