2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 32.9 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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2761 kcal
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지방: 93.91g | 단백질: 131.55g | 탄수화물: 331.33g.
아침 식사: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Pere, Cannella, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, PCD Burro di Arachidi. 점심 식사: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Fettina di Vitello. 저녁 식사: Certossa Pane Bauletto Integrale, Uovo, Yum Yum Noodles Gamberetti. 간식/기타: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Sondey Waffle, Crownfield Choco Rice Bar, Alesto Nocciole. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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