2014년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.0 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 6일:
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2059 kcal
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지방: 155.25g | 단백질: 97.65g | 탄수화물: 83.70g.
아침 식사: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Now Foods Now Foods Now Foods MCT Oil, coffee, Heavy Cream. 점심 식사: Trader Joe's Seafood Cocktail Sauce, Shrimp, Avocados , Mayonnaise, Delouis France brand. 저녁 식사: Panang Chicken Soup, Trader Joe's Yukon Gold Baked French Fries, Great Value Green Olives with Pimento, Paleo Low-Carb Chicken Tortilla Soup, Baby Spinach, Avocados . 간식/기타: Applegate Farms Savory Turkey Sausage, Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added), 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Heavy Cream. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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Cici-HappyTracking님의 체중기록
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