2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 33 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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2761 kcal
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지방: 87.28g | 단백질: 130.99g | 탄수화물: 318.82g.
아침 식사: Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, PCD Burro di Arachidi, Cannella. 점심 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 저녁 식사: Funghi Champignon, Peperoni, Freshona Capperi, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Ichnusa Birra non Filtrata, Tre Mulini Pizza Margherita . 간식/기타: Crownfield Choco Rice Bar, Alesto Nocciole, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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