2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.5 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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672 kcal
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지방: 16.82g | 단백질: 23.38g | 탄수화물: 101.74g.
아침 식사: Fleischsalat, Dulano Schwarzwälder Schinken, Milbona Gouda Jung, Grafschafter Brunchmix Brötchen. 점심 식사: Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Warsteiner Alkoholfrei . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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