2021년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 33.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
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2745 kcal
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지방: 87.26g | 단백질: 132.94g | 탄수화물: 327.54g.
아침 식사: Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, PCD Burro di Arachidi, Cannella. 점심 식사: Baresa Pesto alla Genovese, Star Brodo di Carne Mista, Zucchine, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Carrefour Pane Grattugiato , Ichnusa Birra non Filtrata, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Vitasia Salsa Agrodolce con Ananas, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 간식/기타: Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Alesto Nocciole. 더보기
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안정된 체중
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