2014년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 3일:
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1705 kcal
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지방: 142.99g | 단백질: 75.89g | 탄수화물: 37.25g.
아침 식사: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Panorama Grass Fed Ground Beef, Bacon, Great Lakes Gelatin Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Now Foods Now Foods Now Foods MCT Oil, Blue Diamond Blue Diamond Blue Diamond Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, coffee, Heavy Cream. 점심 식사: Sea Salt, Revolutionary Roll, Avocados. 저녁 식사: Cashew Butter, Macadamia Nuts, Trader Joe's Seafood Cocktail Sauce, Mayonnaise, Delouis France brand, Steamed or Boiled Shrimp. 간식/기타: Navitas Naturals Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Blue Diamond Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Heavy Cream, Cream Cheese, Sour Cream, Mission Pork Rinds. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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Cici-HappyTracking님의 체중기록
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