2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 33.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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2702 kcal
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지방: 90.73g | 단백질: 136.41g | 탄수화물: 331.65g.
아침 식사: Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Banana, Belbake Cacao Amaro in Polvere, PCD Burro di Arachidi, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 점심 식사: Kania Dressing Erbette, Melanzana, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Panificio Manos Spianata Sarda. 저녁 식사: Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Armonie Burrata e Basilico. 간식/기타: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Alesto Nocciole. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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