2021년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 33.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 13일:
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2702 kcal
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지방: 82.26g | 단백질: 122.62g | 탄수화물: 316.34g.
아침 식사: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 점심 식사: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 저녁 식사: Ichnusa Birra non Filtrata, Italiamo Pizza Rustica. 간식/기타: Milbona Skyr Fragola, Alesto Mandorle Californiane. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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