2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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914 kcal
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지방: 58.40g | 단백질: 39.52g | 탄수화물: 62.04g.
아침 식사: Laurin Liquid Coconut Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. 저녁 식사: 수박, 오이소박이, 한성 곤약미, 밥, 갈비탕. 간식/기타: 프롬잇 프로틴 칩 어니언랜치맛, 라라스윗 초코렛 아이스크림. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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