2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 33 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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2706 kcal
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지방: 89.62g | 단백질: 125.91g | 탄수화물: 308.42g.
아침 식사: Fragole, Banana, Crunchy Peanut Butter, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 점심 식사: Melanzana, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Panificio Manos Spianata Sarda. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Medaglioni Basilico e Pinoli. 간식/기타: Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Alesto Nocciole. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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