roberto_DIESEL님의 저널, 2021년 06월 8일

2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
100.2 kg 지금까지 감소한: 32.5 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
2638 kcal 지방: 86.83g | 단백질: 131.27g | 탄수화물: 324.01g.   아침 식사: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Fragole, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crunchy Peanut Butter, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 점심 식사: Baresa Pesto alla Genovese, Nonna Mia Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Kania Dressing Erbette, Hatwa D’Amo Ursi Sauce, Lidl Kebab di Pollo, Delizie del Sole Mais Dolce, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate Crude, Panificio Manos Spianata Sarda. 간식/기타: Lidl Dessert Proteico Vaniglia. 더보기
3813 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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