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E oggi si riparte!! ✂️ 2700 ⬇️
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100 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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2705 kcal
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지방: 83.84g | 단백질: 139.80g | 탄수화물: 328.35g.
아침 식사: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Crunchy Peanut Butter, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 점심 식사: Develey Dressing con Erbette, Freshona Piselli Finissimi, Lidl Sottilissime di Lonza di Suino. 저녁 식사: Italiamo Sugo alla Salsiccia, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Conad Integrale Caserecce. 간식/기타: Banana, Alesto Nocciole. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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