2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 32.4 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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3415 kcal
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지방: 103.89g | 단백질: 164.72g | 탄수화물: 408.70g.
아침 식사: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Banana, Crownfield Fiocchi d'avena, Cioccolato Fondente 74%, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Crunchy Peanut Butter, Cannella. 점심 식사: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Banana, Cannella, Crownfield Fiocchi d'avena, Cioccolato Fondente 74%, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Crunchy Peanut Butter. 저녁 식사: Freshona Capperi, Tre Mulini Maxi Margherita, Ichnusa Birra non Filtrata, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Peperoni. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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