2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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1461 kcal
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지방: 113.96g | 단백질: 53.47g | 탄수화물: 65.54g.
아침 식사: 산딸기. 점심 식사: Laurin Liquid Coconut Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. 저녁 식사: 백미, 오이무침, 오징어젓갈, 깍두기, 우거지갈비탕, 곱창전골. 간식/기타: 수박, 아몬드, 피칸 너트, 프리코 고다치즈, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, Zanasi 자나시 버터, 계란후라이 (지방없이). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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