2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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1011 kcal
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지방: 56.29g | 단백질: 54.77g | 탄수화물: 72.75g.
아침 식사: Maxwell House International Cafe Orange, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Fried Egg, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. 점심 식사: Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Trader Joe's Frozen Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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