2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 32.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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3287 kcal
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지방: 113.59g | 단백질: 154.78g | 탄수화물: 397.94g.
아침 식사: Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Pere, Banana, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 점심 식사: Certossa Crackers Integrali , Chef Select Insalata di Orzo e Farro. 저녁 식사: Hatwa D’Amo Ursi Sauce, Tuborg Birra, Melanzana, Peperoni, La Casina Saltimbocca, Lidl Hamburger di Bovino. 간식/기타: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Sondey Waffle, Banana, Crownfield Barrette di Muesli. 더보기
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안정된 체중
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