2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 32.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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3292 kcal
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지방: 108.79g | 단백질: 155.69g | 탄수화물: 380.12g.
아침 식사: Banana, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Crunchy Peanut Butter, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Certossa Pan Bauletto Integrale. 저녁 식사: Vino Bianco da Tavola, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, Nonna Mia Lunette con Funghi Porcini. 간식/기타: Sondey Waffle, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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