2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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3257 kcal
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지방: 104.40g | 단백질: 162.49g | 탄수화물: 400.03g.
아침 식사: Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 점심 식사: Patate Crude, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Freshona Capperi, Origano, Gastronomia di Mare Filetti di Salmone Norvegese con Pelle. 저녁 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, De Cecco Fusilli Integrali. 간식/기타: Sondey Brown Rice Cakes Amaranth e Millet, Sondey Waffle. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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