2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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3325 kcal
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지방: 109.56g | 단백질: 174.36g | 탄수화물: 399.36g.
아침 식사: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Crunchy Peanut Butter, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 점심 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, De Cecco Fusilli Integrali. 저녁 식사: Gastronomia di Mare Bocconcini di Polpo, Chef Select Sushi Box Kiku. 간식/기타: Sondey Waffle, Crunchy Peanut Butter, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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