2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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3342 kcal
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지방: 104.66g | 단백질: 154.22g | 탄수화물: 407.55g.
아침 식사: Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 점심 식사: Fettina di Vitello, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 저녁 식사: Hatwa D’Amo Ursi Sauce, Tuborg Birra, Harvest Basket Patatine Fritte, Monissa Involtini Primavera con Pollo, Monissa Involtini Primavera con Pollo. 간식/기타: Milbona Creme Dessert al Gusto di Vaniglia, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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