2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 31.7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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3154 kcal
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지방: 100.64g | 단백질: 153.42g | 탄수화물: 375.28g.
아침 식사: Banana, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 점심 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 저녁 식사: Bello di Sardegna Salamino Stagionato, Freshona Capperi, Tuborg Birra, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Polpa di Pomodoro, Coop Preparato per Pizza Integrale d'osa. 간식/기타: Banana, Lidl Noci del Brasile. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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