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🎉🎉🎉💪
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56 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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1313 kcal
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지방: 64.31g | 단백질: 73.27g | 탄수화물: 101.62g.
아침 식사: Rewe Bio Hafer Drink Natur (ohne Zucker), Kaffee, Ja! Kokosraspeln, Heidelbeeren, Erdbeeren, Natur Gut Bio Basis-Müsli (5-Korn-Müsli), Alpro Plant Protein, DM Bio Soja Flocken . 점심 식사: Seeberger Sesam Ungeschält , Satori Sambal Oelek, Tukan Tofufilets Asia, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Maryland Studentenfutter. 저녁 식사: Rapunzel Condimento Rosso , REWE Bio Natives Olivenöl Extra, REWE Bio Räuchertofu , Bonduelle PUR Linsen, Chicoree. 간식/기타: Maryland Studentenfutter Berry, Penny Markt Ananas in Stücken, Rewe Bio Hafer Drink Natur (ohne Zucker), Kaffee. 더보기
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1431 kcal
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운동:
Workout (Bauch) - 49 분, 휴식 - 15 시간 11 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Das ist ein schönes Nümmerchen was weg ist🤗
2021년 05월 13일 작성이: chocokossi
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2021년 05월 13일 작성이: _Feline_
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Oh wie schön, gratuliere, du bist fast durch🏆🥳⚘
2021년 05월 13일 작성이: Aslı.83
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2021년 05월 13일 작성이: ♡ Rosalie ♡
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Danke euch 🤗
@Asli : Die letzten Kilos sind immer die schlimmsten...Das kann noch was dauern 🙈😉
2021년 05월 13일 작성이: Tigalillie
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Ja, ich weiß, wenn ich rechne, was ich noch vor mir hab, dann denkt man "noch sooo viel"🙄🙄🙄
2021년 05월 13일 작성이: Aslı.83
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