2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 32.3 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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3199 kcal
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지방: 105.55g | 단백질: 140.24g | 탄수화물: 411.34g.
아침 식사: Crownfield Special Flakes Chocolate, Latteria Latte Free From Lattosio, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Latteria Latte Free From Lattosio, Caffè Espresso, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Pavesi Pavesini, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. 점심 식사: Melanzana, Patate Crude, Hatwa D’Amo Ursi Sauce, Monissa Mini Involtini Primavera. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 간식/기타: HealthyCo Crunchy Peanut Butter, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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