2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.9 kg
지금까지 감소한: 31.8 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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2582 kcal
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지방: 81.61g | 단백질: 125.35g | 탄수화물: 305.82g.
아침 식사: Maribel Confettura Extra di Fragole, Milbona Skyr Fragola, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 점심 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Fettina di Vitello, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 저녁 식사: Monissa Involtini Primavera con Verdure , Tuborg Birra, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate Crude, Monissa Involtini Primavera con Pollo . 간식/기타: Lidl Noci del Brasile. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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