2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
|
2565 kcal
|
지방: 83.12g | 단백질: 127.41g | 탄수화물: 313.41g.
아침 식사: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Vaniglia, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 점심 식사: Peperoni, Melanzana, Tuborg Birra, Lidl Hamburger di Bovino, Italiamo Puccia Salentina. 저녁 식사: Panini Integrali, Yum Yum Noodles Gamberetti. 간식/기타: Banana. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|