2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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2853 kcal
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지방: 93.32g | 단백질: 137.53g | 탄수화물: 357.16g.
아침 식사: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 점심 식사: Panificio Manos Spianata Sarda, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Tre Mulini Risotto alla Parmigiana. 저녁 식사: Milbona Skyr Fragola, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 간식/기타: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Banana, Leone Ice Cream Lollies, Lidl Noci del Brasile. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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