2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.6 kg
지금까지 감소한: 32.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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2907 kcal
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지방: 90.85g | 단백질: 140.48g | 탄수화물: 345.39g.
아침 식사: HealthyCo Crunchy Peanut Butter, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Milbona Skyr Vaniglia, Cannella. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Pane Integrale, Kania Dressing Erbette, Pomodori, Lidl Hamburger di Bovino. 저녁 식사: Pane Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Tre Mulini Risotto con Funghi. 간식/기타: Milbona High Protein Raspberry Pomegranate. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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