2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 31.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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2911 kcal
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지방: 82.48g | 단백질: 137.00g | 탄수화물: 341.16g.
아침 식사: Maribel Erdbeere Fragole, Latteria Latte Free From Lattosio, HealthyCo Crunchy Peanut Butter, Cannella, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Milbona Skyr Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Melanzana, Kania Dressing Erbette, Casa Modena Prosciutto Cotto, Panificio Manos Spianata Sarda. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Vino Bianco da Tavola, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Tre Mulini Pasta Fresca Integrale Trofie , Ocean Sea Spaghettata di Mare. 간식/기타: Lidl Noci del Brasile, Leone Ice Cream Lollies. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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