2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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2949 kcal
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지방: 92.95g | 단백질: 149.36g | 탄수화물: 359.07g.
아침 식사: Maribel Erdbeere Fragole, Cannella, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, PCD Burro di Arachidi. 점심 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 저녁 식사: Tuborg Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Conad Il Pane Grattugiato, Esselunga Petto di Pollo. 간식/기타: Banana, Banana, Lidl Noci del Brasile. 더보기
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안정된 체중
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