2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 31.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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2822 kcal
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지방: 92.35g | 단백질: 143.27g | 탄수화물: 342.34g.
아침 식사: Cannella, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, PCD Burro di Arachidi. 점심 식사: Melanzana, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Kania Dressing Erbette, Casa Modena Prosciutto Cotto, Panificio Manos Spianata Sarda. 저녁 식사: PCD Burro di Arachidi, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 간식/기타: Crownfield Barretta Muesli Chocolate, Alesto Mandorle Californiane. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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