2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 31.1 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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2840 kcal
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지방: 91.96g | 단백질: 138.88g | 탄수화물: 344.79g.
아침 식사: Cannella, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, PCD Burro di Arachidi, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia. 점심 식사: Fettina di Vitello, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 저녁 식사: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Peperoni, Tuborg Birra, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. 간식/기타: Banana, Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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