2021년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 31.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
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2857 kcal
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지방: 96.01g | 단백질: 135.31g | 탄수화물: 346.76g.
아침 식사: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mila Skyr Vaniglia, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. 저녁 식사: Freshona Capperi, Peperoni, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Tuborg Birra, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. 간식/기타: Banana, Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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