2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.9 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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2749 kcal
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지방: 86.21g | 단백질: 122.94g | 탄수화물: 328.93g.
아침 식사: Mila Skyr Vaniglia, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, PCD Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cannella. 점심 식사: Kania Dressing Erbette, Melanzana, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Panificio Manos Spianata Sarda. 저녁 식사: Baresa Pesto alla Genovese, Vino Rosso da Tavola, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Gnocchetti Tirolesi Di Farina Integrale. 간식/기타: Milbona Creme Dessert al Gusto di Vaniglia, Milbona Skyr Fragola. 더보기
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안정된 체중
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